如何识别和应对死精症：夫妻备孕的必修课

在夫妻备孕的过程中，如果长时间无法成功怀孕，可能会让人产生焦虑。这种情况，男方或女方都可能存在问题。特别是男方，如果患有死精症，就会影响到生育。

什么是死精症呢？简单来说，就是精液中死亡的精子超过了总数的40%。正常情况下，精液排出体外一小时内，精子的存活率应在70%以上。如果死精超过40%，就会影响到受孕。

那么，死精能自己发现吗？实际上，死精症的临床表现多种多样，有的患者可能没有任何症状，有的患者可能会有慢性前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等疾病，还有的患者可能会有遗精、早泄、性欲低下等问题。

如果你有这些症状，那么就需要提高警惕，及时进行检查。死精的诊断需要经过内分泌检查、实验室精液镜检、精液常规检查、前列腺液检查、液微生物学检查等。在必要时，可能还需要进行睾丸活检。

除了检查，日常生活中也需要注意一些事项。比如，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，戒烟限酒等。这些都有助于提高精子的质量。

总之，死精症虽然难以自我发现，但通过科学的检查和日常的保养，是可以预防和治疗的。