孕妇一杯酒 宝宝“昏”9年

近年来，越来越多的研究表明，孕妇在孕期饮酒会对胎儿造成严重的危害。一项由美国哈佛医学院进行的研究更是揭示了孕妇饮酒对胎儿影响的长期性。

该研究对148名孕妇进行了长达十多年的跟踪调查，发现孕期饮酒的孕妇所生下的宝宝，在身高、体重、头部大小以及智商等方面都存在明显的不足。

研究显示，这些不良影响甚至可以持续到宝宝9岁。孕期饮酒的宝宝更容易出现营养不良、贫血等问题，且智商普遍较低。

除了酒精，孕妇在孕期还应注意避免食用一些可能对胎儿造成危害的食物，如木瓜、桃子、桂圆、大型鱼类、生肉、生海鲜、熟食、冷熏类海产品、生蔬菜菜芽等。

为了宝宝的健康，孕妇应尽量避免饮酒，并注意孕期饮食安全。