孩子张口睡觉需警惕

儿童打鼾并非小事，可能是阻塞性睡眠呼吸障碍（OSAHS）的信号。

OSAHS是一种常见的儿童睡眠障碍，其特征是儿童在睡眠时出现呼吸暂停或呼吸困难。北京儿童医院副院长申昆玲教授指出，打鼾、张口呼吸、睡眠不安、出汗、夜间遗尿等都是OSAHS的常见症状。

OSAHS对儿童身心健康发育影响巨大，可能导致生长发育迟缓、注意力不集中、学习困难、情绪和行为问题等。

申昆玲教授强调，家长要重视儿童打鼾现象，及时带孩子就医检查，避免错过治疗的最佳时机。

治疗OSAHS的方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整等。其中，手术治疗是最常见的方法，适用于腺样体、扁桃体肥大等引起的OSAHS。

除了手术治疗，家长还可以通过以下方式帮助孩子改善睡眠质量：

• 保持房间空气流通，避免孩子过敏或呼吸道感染。
• 鼓励孩子进行体育锻炼，增强体质。
• 培养良好的睡眠习惯，保证孩子充足的睡眠时间。
• 避免孩子睡前摄入过多的刺激性食物和饮料。

总之，家长要重视儿童打鼾现象，及时带孩子就医检查，帮助孩子远离OSAHS的危害。