更年期综合征:症状、治疗及预防
更年期综合征是女性在绝经前后出现的一系列生理和心理变化。这些变化与卵巢功能下降有关,导致雌激素水平的降低。绝经前期开始于40岁左右,持续到最后一次月经后一年,称为围绝经期。更年期综合征的症状包括月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道症状、代谢和心血管疾病、骨质疏松等。这些症状可以通过一般处理和对症治疗、植物雌激素、激素补充疗法等方法进行缓解和治疗。激素补充疗法需要个体化治疗,权衡利弊,选择合适的治疗方案,注意副作用和危险性。预防更年期综合征的发生,需要加强自我保健,积极参加体育锻炼,保持良好的心态和生活习惯。
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