淋巴瘤：了解病因、症状和防治方法

淋巴瘤是一种恶性肿瘤，起源于淋巴结和淋巴组织。由于淋巴组织遍布全身，长在不同部位的淋巴瘤，所表现出来的症状也不一样，并且淋巴瘤的分型还特别多，因此，也被称为“千面肿瘤”。要如何准确“狙击”淋巴瘤，不让它再肆虐？那就需要对淋巴瘤有正确的认识和规范的治疗。

目前淋巴瘤具体的病因尚不明确，但通过大量的临床研究及观察，部分已知因素确实会增加人体患淋巴瘤的风险。以下5个危险因素对于淋巴瘤的发病有着重要影响：病毒感染、细菌感染、放射性因素、经常接触致癌性物质、遗传因素。近年来，淋巴瘤的发病年龄呈现出年轻化的趋势，可能与现在的年轻人经常熬夜有关，其实淋巴瘤的发生与病毒感染有关，免疫力低下或免疫缺陷者，淋巴瘤的发生率会增高。

淋巴瘤是属于比较“不起眼”的恶性肿瘤，且早期症状不太明显，很容易逃过“追捕”，增加诊治的难度，但也不是完全拿它没办法。通常淋巴瘤的表现主要是无痛性进行性增大的淋巴结肿大，多数出现在颈部，也可有腋窝及腹股沟淋巴结的肿大，伴有肝脾肿大，同时伴或不伴有发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。因为淋巴瘤也属于全身性疾病，几乎可以侵犯到全身任何组织和器官。

当身体部位出现淋巴结肿大的情况，不免会感到担心，害怕是恶性程度非常高的恶性肿瘤，危及生命安全。此时，应尽早进行检查，包括淋巴结活检、全身的影像学检查、血常规、肝肾功能、乳酸脱氢酶、β2微球蛋白、乙肝病毒检测等等，有助于判断预后，也为后面的治疗做准备。

目前针对淋巴瘤的治疗，有很多治疗方法，包括化疗、放疗、手术、靶向治疗、免疫治疗等。最常见的治疗方法就是化疗加上靶向治疗，化疗是全身治疗，通过静脉或者口服的方式让化疗药物进入人体，再加上针对淋巴瘤细胞表面的一些特殊靶点的靶向药物，相当一部分淋巴瘤病情可以得到控制，显著改善患者的预后。针对一些早期的患者，在化疗结束之后，通过放疗巩固治疗效果，也可以最大程度地减少淋巴瘤复发的概率。对一些特殊部位的淋巴瘤，则需要手术取活检。针对淋巴瘤的治疗，还有一种新的治疗手段——免疫治疗，免疫治疗包括PD-1/PD-LI治疗及CAR-T细胞免疫治疗，免疫治疗的原理就是激活患者自身的免疫系统，使其重新获得抗击肿瘤的能力。特别是CAR-T治疗，利用患者身体内的T淋巴细胞经过改造，装上靶点，然后再回输患者体内，就能够特异性的针对肿瘤细胞进行杀伤。目前这个手段已经证实，对多种类型的淋巴瘤和白血病有非常好的效果。

要想降低淋巴瘤的复发率，了解复发诱因，针对诱因做好预防是至关重要的。普通人群又应该怎么预防淋巴瘤呢？养成健康的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，多参加体育运动，提高自身的免疫力，能有效预防病毒感染，不让淋巴瘤“有机可乘”；均衡饮食，少吃咸而辣的食物，更不可吃过热或者变质的食物，戒烟限酒；保持良好心态，积极应对压力，及时调整不良情绪，防止过度疲劳。