夜尿增多或尿泡沫增多？警惕高血压引起的肾脏损伤！

高血压是中国最常见的慢性疾病之一，治疗率和达标率都相对较低。长期高血压可能导致多种器官受损，包括心脏、肾脏和血管。其中，高血压引起的肾脏损害被称为高血压肾病，主要是由于原发性高血压控制不佳而导致的肾脏小动脉或肾实质损害。

高血压性肾病的早期症状可能仅表现为夜尿增多或尿泡沫增多。夜尿增多是指夜间尿量大于白天尿量或大于750毫升，而不是指夜间起夜次数增多。尿泡沫增多可能是由于肾小管浓缩功能受损，导致一些小分子蛋白不能被重吸收而出现少量到中量蛋白尿。

如果不及时治疗，高血压性肾病可能会发展为肾功能进行性进展，最终导致肾衰竭。因此，定期检查对于高血压患者来说至关重要。建议每年进行尿常规和肾功能检查，并关注尿比重、尿蛋白和肌酐等指标的变化。如果有任何异常，应立即就医。

自我管理也非常重要。高血压患者应该注意清淡饮食，减少盐的摄入；按时服用降压药物，控制血压在130/80mmHg以下；并且定期体检，一旦发现尿液增多、尿泡沫增多或血压无法控制，应及时就医。

治疗高血压性肾病的首要任务是降低血压。生活方式的改善包括限制钠的摄入、保证充足的睡眠、合理的饮食和乐观的心态。药物治疗则需要根据患者的具体情况选择合适的降压药物，并可能需要联合使用多种药物。对于已经出现肾脏损害的患者，医生可能会给予一些保肾的治疗方案。

总之，高血压性肾病的早期发现和治疗至关重要。通过自我管理和医生的指导，我们可以延缓疾病的进展，避免器官受损。