更年期综合征：如何应对突然的易怒和失眠？

如果您在四五十岁时开始经常失眠、暴躁易怒，这可能是更年期的迹象。 在医学上，我们称之为“围绝经期”，通常在45岁以后开始。最初的表现是月经不再准时或变频繁，随后由于激素变化，身体可能出现一系列不适症状，包括潮热、出汗、易怒、难以入睡，以及阴道干涩和同房疼痛等问题。

“围绝经期”因人而异，有些人可能不会经历，而有些人则可能经历长达10年的时间。如果您遇到这些情况，可能是患上了围绝经期综合征。建议您尽快就医，医生可以帮助您摆脱更年期的困扰。