踝关节扭伤的多元化治疗方法

在遭受急性踝关节扭伤后，及时就医并排除骨折的可能性是至关重要的。延误治疗可能导致部分患者长期承受慢性疼痛。西医治疗主要包括初期的局部冷敷、胶布固定、石膏固定、休息和口服药物等。对于陈旧性损伤引起的疼痛，痛点封闭疗法和理疗也被广泛采用。极少数情况下，患者可能需要接受手术治疗以恢复踝关节的稳定性。

中医治疗则侧重于手法、药物、固定和练功等多种方法。手法治疗包括理筋手法和按摩穴位，以通经络之气；药物治疗早期以活血祛瘀、消肿止痛为主，中后期则注重温经止痛、舒筋活络；固定疗法则通过夹板、石膏或胶布等方式将踝关节固定在损伤韧带的松弛位置；练功疗法则在外固定之后，通过一系列的屈伸和功能活动来增强肌力，防止粘连。