理解肩周炎:症状、治疗与预防
肩周炎,也被称为漏肩风、冻结肩或五十肩,是一种常见的关节囊粘连性炎症。它主要影响50岁左右的中老年妇女,尤其是右肩。这种疾病的特征是暂时性的肩部疼痛和肩关节活动受限。及时的治疗和功能锻炼可以帮助患者快速康复。然而,如果治疗不当或缺乏功能锻炼,肩周炎可能会迁延不愈。
肩周炎的病因复杂,可能与创伤、腱鞘炎、滑囊炎或中风有关。糖尿病患者也容易患上肩周炎,这可能与胶原蛋白的功能变性有关。高血糖可以导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘中异常沉积,引起肩关节僵硬和活动受限。
肩周炎的主要症状包括肩关节疼痛、肌肉无力和活动障碍。疼痛可能是钝痛或刀割样疼痛,夜间加重,影响睡眠。疼痛和肌肉痉挛可以局限在肩关节,也可以向上放射至后头部,向下放射至腕部及手指,向后放射到肩胛骨,或者向前放射到胸部。肩周炎的压痛点范围广泛,根据病期的不同,压痛点的位置和程度也会有所不同。
肩周炎可以分为三个阶段:急性期、慢性期和恢复期。每个阶段的症状和治疗方法都有所不同。急性期的特点是肩部自发性疼痛,常为持续性。慢性期的特点是肩关节挛缩僵硬逐渐加重,呈“冻结状态”。恢复期的特点是肩痛基本消失,肩关节慢慢地松弛,关节的活动也逐渐增加。
治疗肩周炎的目的是止痛、解除肌肉痉挛和恢复功能。治疗方法包括一般治疗、按摩治疗、物理治疗、药物治疗和中医疗法等。针灸和小针刀等中医疗法也可以用来缓解症状。另外,神经阻滞疗法和臂丛麻醉下手法松解术也可以作为治疗手段。
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