膝关节骨性关节炎：症状、治疗和预防

膝关节骨性关节炎是一种常见的退行性疾病，主要影响中老年人。它会导致膝盖疼痛、僵硬和肿胀，严重影响日常生活。这种疾病的发生与多种因素有关，包括年龄、体重、遗传和过度使用等。

症状通常在活动后加剧，休息后缓解。初期可能只感到轻微的不适，但随着病情发展，疼痛和僵硬会变得更加明显。一些患者可能还会出现关节变形或骨刺的形成。

治疗膝关节骨性关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是为了缓解疼痛和减少炎症，常用的药物有非甾体抗炎药（NSAIDs）、肾上腺皮质激素和关节内注射。物理治疗则可以帮助改善关节的灵活性和强度，减少疼痛。手术治疗通常是最后的选择，包括关节镜手术和人工关节置换等。

预防膝关节骨性关节炎的方法包括保持健康的体重、避免过度使用膝盖、进行适当的锻炼和穿着合适的鞋子等。定期进行体检和关节检查也很重要，可以及早发现和治疗问题。