糖尿病足的日常护理与预防

糖尿病足是由于长期血糖控制不良，导致微血管及大、中、小血管狭窄、闭塞、血流障碍，进而引起足部神经细胞缺血，继而感觉神经、运动神经、植物神经损伤所引起的足部病变。其临床表现包括足部发凉、麻木、疼痛、间歇性跛行或/和有感染等症状。

在日常生活中，糖尿病患者需要注意以下几点来护理和预防糖尿病足的发生和恶化：

1. 选择合适的鞋和袜：患者应选择平整无褶皱的鞋子和透气性好的袜子，避免摩擦皮肤。建议在下午购买鞋子，因为此时脚部较为胀大，选择的鞋子更合适。同时，患者应每天更换2~3双袜子，保持袜子的干燥。
2. 谨慎对待各类症状：患者应关注足部出现的鸡眼、胼胝、水肿、畸形等问题，并及时修剪平复。切勿忽视这些症状或随意用针挑或剪刀剪，以免引起感染和破溃扩大。
3. 适当泡脚：用温水（或中药）泡脚可以改善足部血液循环，预防末端缺血和坏疽的形成。但是，水温不宜过高，以免烫伤。患者应在泡脚前用手试水温，确保安全。

通过以上护理和预防措施，糖尿病患者可以有效减少糖尿病足的风险，并提高生活质量。