食道癌化疗患者的自我保健

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食道癌的治疗中,化疗是被广泛认可的有效方法。然而,患者可以通过了解一些基本常识,发挥主观能动性,调整情绪,改善饮食和做好自我保健,从而提高生活质量并预防化疗反应,最大限度地发挥化疗的功效。

合理搭配饮食

在化疗期间,饮食应以卫生、清洁、富有营养的食物为主。建议食用清淡易消化同时补充蛋白质的食物,如豆腐、鱼汤、肉末和猪血等。为了刺激食欲,可以增加食物的甜度和鲜度。化疗当天的早餐和晚餐应分别提前和推迟,以减少恶心和呕吐的发生。必要时,采用少食多餐的方式。同时,需要有计划地摄入足够的热量和营养,包括常吃肉、蛋、奶、鱼和豆制品等营养丰富的食品;多食用富含维生素A、C的绿色蔬菜和水果;避免食用过热、过烫、过硬及发霉变质、烟熏火烤的食物。如出现严重呕吐引起口腔溃疡,或者腹泻超过五次,应及时告知医生进行处理。

调整心态

不要因为担心化疗的不良反应而产生恐惧心理。实际上,不同的身体素质、心理状态和化疗药物会导致不同的不良反应,轻重不同,表现方式也不同。有的病人可能会出现严重呕吐,有的可能会出现腹泻,还有的可能会出现血压下降,而有些病人则可能没有明显反应。

定期复查血常规

化疗可能会引起不同程度的血细胞减少。当白细胞减少时,身体抵抗力下降,应避免去人多的地方并控制探视人数,以防止细菌或病毒感染;当血小板减少时,凝血功能下降,容易引起出血,应避免撞伤,使用软毛刷刷牙,避免食用粗糙的食物,并及时告知医生皮肤有出血点的情况。

了解药物的不良反应

病人及家属应了解所用化疗药物的常见不良反应。除了消化道不良反应外,很多化疗药物在静脉注射时若漏在血管外可能引起局部红肿,严重者可能出现糜烂、坏死,导致病人疼痛难忍。因此,家属及病人需要密切观察穿刺部位,发现局部肿胀、漏液等现象时应及时告知医务人员。

正确对待脱发

食道癌的化疗药物可能会引起脱发。病人应有心理准备,可以预备好假发,男性患者可以选择剃光头发,以免看到掉落的头发而影响情绪。通常在停用化疗药物后2-3个月,新发就会长出,不会造成长期影响。

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