预防和控制家居螨虫引起的过敏症状

螨虫是引起过敏性鼻炎和哮喘的主要致敏原。它们的排泄物、分泌物、卵壳碎片、蜕皮碎片和虫体碎片干燥后像灰尘一样悬浮在室内空气中，通过呼吸进入鼻腔和气管，引起过敏性鼻炎和哮喘。散落在床铺上的致敏原也可以引起过敏性皮炎通过接触。

螨虫主要生活在居家室内、杂货库、面粉加工厂、饲料仓库和地下室等场所。它们喜欢藏匿在地毯、床垫、布艺沙发、被褥和枕头里，特别是在荞麦皮、稻壳、决明子枕头和劣质的布艺沙发里。螨虫以植物花粉颗粒、植物种子的碎末、人或宠物的皮屑、食物残渣和霉菌菌丝等为食物，喜欢在被褥、地毯、床铺周围和沙发等部位生活。

螨虫喜欢温暖湿润的环境，在温度20°C～30°C（最佳温度：屋尘螨23C°、粉尘螨27C°），相对湿度60~95%的条件下最适宜生长繁殖。实验室人工培养环境中，粉尘螨在25C°，相对湿度60%的条件下能够快速生长达到最大密度。

螨虫的寿命只有2~3个月，但繁殖力非常强，从幼螨到成年螨只有2~3周，一只雌螨平均产卵50~70枚。中国北方6~9月份，降雨频繁，空气湿度大，温度在20~35C°，螨虫容易滋生繁殖。螨虫过敏6~9月份症状会加重；沿海地区空气潮湿，室内螨虫浓度较高，螨虫过敏的人去沿海地区症状会加重。北方地区冬季取暖期室内干燥，不利于螨虫繁殖生长，但由于冬季寒冷，门窗关闭，室内通风不良，室内空气中螨虫代谢物浓度增高，过敏症状也会加重。

螨虫过敏的主要症状包括：间断性夜间鼻塞、张口呼吸、早晨打喷嚏、流清水样鼻涕，白天揉鼻子、抠鼻子、揉眼睛、频繁眨眼、挤眼抽鼻，严重的咳嗽、喘息，部分合并湿疹。螨虫引起的湿疹好发部位：口周、手背、手腕、腘窝、肘窝等。

预防螨虫过敏的方法包括：勤晒被褥、勤洗床单被罩、勤开窗通气、勤清洗空调过滤网、正确选择被褥枕头、房间少用容易滋生螨虫的物品、室内保持清洁、不要养猫狗等宠物、不去螨虫多的场所、过敏患者早治疗等。