过敏性鼻炎怎么办？螨虫指标轻微，鼻塞严重-青岛市过敏性鼻炎推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。鼻塞已经困扰我很长时间了，尤其是在晚上，总是让我难以入睡。医生说我患了过敏性鼻炎，但我总觉得这不是全部的原因。

我决定去做一个检测，希望能找到更具体的答案。结果显示，螨虫指标轻微，但这并没有让我感到安心。相反，我开始担心这是否意味着我需要长期服药或接受其他治疗。

我在京东互联网医院上咨询了一位医生，向他描述了我的症状和检测结果。医生告诉我，虽然螨虫指标不高，但仍然可能是引起我鼻塞的原因之一。他建议我采取一些预防措施，例如定期清洗纺织用品，勤晾晒勤通风等，以减少螨虫的存在。

我也问了医生是否需要做鼻镜检查，他说可以做一个看看鼻腔结构有没有问题，这样便于用药。晚上一般要重一些，可能是因为在夜间，人体的免疫力会下降，导致过敏反应加重。最近我用盐水洗鼻，感觉好了一点，但我还是想知道是否需要做鼻CT。

医生说先看鼻腔情况再决定需不需要做鼻CT。盐水冲洗有一定作用的，但如果症状持续或加重，还是需要去医院做进一步检查。平时注意多饮水，清淡饮食，勿抠挖鼻腔，保持鼻腔湿润也很重要。

我开始认真执行医生的建议，定期清洗纺织用品，勤晾晒勤通风，多喝水，注意饮食。同时，我也加强了锻炼，增强体质，减少过敏源接触。慢慢地，我的鼻塞症状开始减轻，晚上也能睡得更安稳了。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。