中高度近视者如何自我监测眼外伤视网膜脱离？

视网膜脱离往往发生在眼外伤、屈光不正周边视网膜变性，尤其是中高度近视的个体。眼底检查可以发现周边视网膜变性区、干孔，甚至马蹄形裂孔。及时的激光治疗可以避免视网膜脱离复位手术的风险。

如果你是中高度近视者，如何及早发现视网膜脱离的征兆？首先，眼前出现闪光感可能是视网膜受到玻璃体牵拉的信号，需要立即就医。其次，眼前固定黑影或视物不全可能意味着视网膜已经脱离，应尽快寻求专业医生的帮助。最后，视力下降也是一个重要的警示信号，特别是当视网膜脱离波及到黄斑区时，视力恢复的可能性会大大降低。

对于曾经遭受眼外伤的个体，视力下降后必须进行专业的眼科检查，以免延误病情。同时，应该重视对侧眼的检查，因为一只眼睛视网膜脱离后，另一只眼睛也可能存在类似问题。定期复查、避免眼部外力、及时激光干预是预防视网膜脱离的有效方法。