盆底康复治疗：缓解压力性尿失禁，改善生活质量

你是否经常在大笑、咳嗽或打喷嚏时出现尿液溢出？这可能是压力性尿失禁的症状，属于盆底功能障碍性疾病。这种疾病在中老年妇女中较为常见，给她们的社交生活带来诸多不便和尴尬，严重影响生活质量。

压力性尿失禁虽然不是致命疾病，但如果长期不治疗，可能会引起泌尿系统炎症、结石，甚至影响肾脏功能。幸运的是，对于轻、中度患者，不需要手术，通过盆底肌肉训练和康复治疗即可有效缓解症状。

盆底肌肉训练是一种安全、科学、趣味性强的治疗方法，适用于产后42天的妇女及中老年妇女。通过这种训练，可以大大减少盆底器官脱垂和尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，提高性生活质量。

如果你正在经历类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，压力性尿失禁不是小毛病，及早治疗可以改善生活质量，远离“社交癌”的困扰。