泌尿系统结石患者的饮食:不同类型结石的调整策略
泌尿系统结石的形成与饮食习惯密切相关。针对不同成分的结石,患者需要采取相应的饮食调整措施。以下是对含钙、尿酸和感染性结石患者的饮食建议。
含钙结石
- 增加水分摄入:每日饮水量应在3000-4000毫升之间。避免过多摄入咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐,推荐多喝苏打水、柠檬水等碱性水。
- 保持饮食平衡:摄入适量的钙质,推荐食用豆制品和乳制品;增加蔬菜、水果、粗粮和纤维素的摄入;限制动物蛋白、钠盐和过多维生素C的摄入;草酸钙结石患者应减少富含草酸的食物的摄入。
- 控制体重:超重是尿路结石形成的重要因素之一,需注意体重管理。
尿酸结石
- 保持足够的水分摄入:每日尿量应保持在2500毫升以上。
- 限制嘌呤的摄入:避免食用动物内脏、鱼籽、小虾、浓肉汤、火锅汤等高嘌呤食物;减少畜肉、禽肉、鲈鱼、鲫鱼等食物的摄入。
感染性结石
- 保持足够的水分摄入:每日尿量应保持在2500毫升以上。
- 推荐低磷、低钙饮食。
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