间歇性自行导尿:步骤、注意事项及所需物品
间歇性自行导尿是一种帮助排尿的方法,适用于男性和女性。以下是详细的步骤和注意事项。
所需物品
- 导尿管#12 到#14
- 即弃手巾或清洁纸巾
- 润滑剂,例如 KY 凝胶
- 肥皂水
- 盛器
自行导尿步骤
- 首先尝试自行排尿,并记录尿量。
- 用清水洗净会阴部及尿道口周围的皮肤。
- 用肥皂洗净双手并擦干。
男性导尿方法
- 采坐姿,用棉枝沾优碘消毒,由内往外(环状)擦拭要操作的部位。
- 左手将包皮往后推露出尿道口后再将阴茎拉直,以便看清楚尿道口的位置。
- 拿起导尿管,但不要触摸要放入的一端,接着轻轻的插入尿道口7.5~10公分,让尿流入收集尿液的容器内。
- 轻压下腹部可以帮助排尿,确定完全解干净无尿液流出后,轻拔出导尿管。
- 操作完后将手洗干净。
女性导尿方法
- 采屈膝坐卧,将镜子放适当位置。
- 用棉枝沾优碘消毒,由上往下擦拭要操作的部位。
- 用拇指和食指拨开阴唇,以便看清楚尿道口的位置(使用镜子帮忙寻找位置)。
- 拿起导尿管但不要触摸要放入的一端,接着轻轻的插入尿道口4~5公分,让尿流入收集尿液的容器内。
- 轻压下腹部可以帮助排尿,确定完全解干净无尿液流出后,轻拔出导尿管。
- 操作完后将手洗干净。
注意事项
- 依照指示每___小时导尿一次。
- 喝水量随个人身体状况调整。
- 晚上7点以后尽量不要喝水。
- 晚上11点或睡前再导尿一次。
- 若发现尿液出现混浊、有沉淀物、血尿、发烧或导尿时下腹痛、背痛时,应就医检查。
- 月经来潮时可以照常导尿。
- 如误将导尿管置入阴道,应换一支新的导尿管重新置入尿道中,或将导尿管清洗后,浸泡在消毒液至少20分钟后,再重新使用。
- 可多吃含维他命C的蔬菜与水果,如柠檬、柳橙、葡萄柚、蔓越莓汁…等。
- 最好能记录饮水量、自解尿量及导出的尿量,例如记录表。
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