经常崴脚的严重后果：从韧带损伤到骨性关节炎

踝关节的韧带就像一根皮筋，崴脚时会施加巨大的拉力，可能导致韧带断裂、部分断裂或变长变细。频繁崴脚会使韧带失去原有的力量，进而影响踝关节的稳定性，走路姿势也会发生变化，甚至出现一瘸一拐的情况。除了疼痛外，长期不处理的习惯性崴脚可能在3~5年后引发骨性关节炎，这是崴脚最严重的后果之一。因此，出现习惯性崴脚的症状时，应及时就医。