解答乳腺增生常见问题：症状、原因、检查和治疗

乳腺增生是女性中最常见的良性乳腺疾病，通常发生在30-50岁之间。它不是肿瘤或炎症，而是由于正常发育和退化过程失衡引起的。主要症状包括乳腺疼痛、结节或肿块，部分患者可能有乳头溢液。虽然一般无需治疗，但定期随诊是必要的。

乳腺增生的主要原因是内分泌功能紊乱，导致雌孕激素比例失调，进而引起乳腺实质增生过度和恢复不全。其他因素如年龄、月经史、孕产史、饮食结构和心理因素也可能影响其发生。

超声检查是初步判断结节性质的首选方法。乳腺钼靶检查对于鉴别良、恶性病变和早期发现乳腺癌具有重要价值。针吸细胞学检查、穿刺活检等组织病理学检查在怀疑恶性病变时也非常必要。

乳腺增生和乳腺癌是两种不同的疾病。前者通常不需要特殊治疗，只需定期复查；而后者一旦发现，需要尽快手术治疗或放化疗。绝大多数乳腺增生不会发展成乳腺癌，因此无需过度担心，只需做好鉴别即可。

治疗乳腺增生主要包括心理治疗、药物治疗和中医治疗。保持心情平和、舒缓生活和工作压力对于缓解症状非常重要。某些中成药也可以作为辅助用药。需要注意的是，药物治疗只能缓解疼痛，不能根治，并且副作用较大。

预防乳腺增生需要建立良好的生活习惯，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，避免精神、心理紧张因素。同时，学习和掌握乳房自我检查方法，定期自查，如发现异常情况应及时就医。注意均衡营养，培养规律、健康的饮食习惯也是非常重要的。