补钙与肾结石：风险与注意事项

补充钙剂是否会增加肾结石的形成风险？一项针对老年女性的研究显示，服用钙剂的女性比不服用钙剂的女性更可能形成结石，增加了20%的风险。然而，这些补钙使用者的总钙摄入量超过了每日推荐上限（1000-1200毫克）。因此，肾结石患者在使用钙补充剂时应谨慎，建议收集24小时尿液样本并检测钙盐的过饱和度。如果发现钙盐的尿过饱和度在补充钙剂期间增加，应停止使用钙剂。