预防脑血管病：了解风险因素和高发季节

在中国，每12秒钟就有一人发生脑卒中，每21秒钟就有一人死于脑卒中。每年新发脑血管病患者约270万，且每年呈持续上升的趋势。脑卒中一旦发生，若不及时救治，将留下严重的终身残疾甚至死亡。冬季更是脑卒中高发季节。专家指出，预防脑血管病的关键在于提高警惕，及时筛查并治疗，防治重于抢救。

脑卒中是指脑血管破裂出血或血栓形成，引起的以脑部出血性或缺血性损伤症状为主要临床表现的一组疾病。主要类型包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中主要由脑血栓形成和脑栓塞引起，而出血性脑卒中则包括自发性脑出血和自发性蛛网膜下腔出血。

脑卒中的主要危险因素包括年龄和性别、家族倾向、高血压病、糖尿病、心脏病、高脂血症和肥胖、吸烟和酗酒、血液流变学异常等。诱发因素包括年高衰老、情绪波动、气候突变、劳累、暴饮暴食、早晨起床、降压不当、仰脖与猛回头、洗澡水温过高、便秘用力过猛、精神压力过大等。

一旦出现头痛、头晕、恶心呕吐、流涎、口齿不清、偏身乏力甚至意识不清等症状，应及时就医。治疗原则根据脑卒中的类型和严重程度而定，包括微创介入动脉取栓术、药物保守治疗、手术治疗等。

在冬季，气温骤降，血压升高，导致脑血管破裂的风险增加。因此，冬季应注意保暖，预防感冒，避免摔跤，洗澡不宜过长，平时避免情绪激动，不要生气，以降低脑卒中的发生率。