无喉患者的冬季护理：如何有效应对寒冷和干燥

你了解“无喉人”吗？他们是因为喉部肿瘤接受了全喉切除术，导致呼吸通道发生改变，呼吸时空气直接通过颈部气管造瘘口进入气管和支气管，到达肺部。这种改变使得他们失去了正常的发音和言语功能，造成人际交流的困难。然而，他们并没有被病痛击垮，通过借助“电子喉”或练就“食道语”，成功地克服了语言交流障碍。

然而，进入冬季，气温骤降，气候干燥，雾霾也“趁火打劫”，这些对正常人来说都倍感不适，对无喉患者更是“雪上加霜”。因为正常人鼻腔对吸入的空气具有加温、湿润、过滤、清洁作用和防御反射等保护功能，而无喉患者的呼吸通道如前所述发生了改变，能否顺利度过寒冷的冬季成为一大难关。那么，无喉患者该如何“斩关夺隘”、有效进行冬季自我养护呢？

首先，针对呼吸道加温功能衰减的情况，尽量保证家庭居室的阳光充足，并定时通风，保证空气新鲜，室温以18—22℃为宜。应合理使用喉罩，适当增加织物的厚度或密度。同时要避免穿紧身高领毛衣，以防颈部造瘘口被遮挡而影响呼吸。

其次，针对呼吸道湿润作用的降低，在家里放置空气湿化器，将相对湿度维持在60—70%。有条件的患者可以定时使用适量生理性海水行造瘘口喷雾，较好地维持气道湿化。同时多喝白开水，尤其是25℃左右的新鲜温开水，不仅能补充体内水分，而且易加快新陈代谢，促使体内代谢废物的排出，提高机体免疫力。

再次，针对呼吸道清洁过滤作用的丧失，尽量避免接触传染源，不到或少到人口密集、空气浑浊的公共场所，必要时要佩戴喉罩，避免造瘘口暴露在外。平时要勤洗手、保持清洁，因为手是传播多种疾病的媒介。另外无喉患者的嗅觉减退，所以一定要避开化工厂区，防止吸入有害气体。

最后，如果出现上呼吸道感染、咳嗽、咳血或造瘘口有肉芽长出，应及时就诊，合理用药，避免延误病情。请相信，风雨后的阳光会更加温暖、更加灿烂，“无喉人”的生活必定会绽放出更多精彩！