足浴的神奇功效：多种配方助你治病养生

足浴是一种古老而有效的保健方法。通过不同的药材配方，足浴可以帮助我们治疗多种疾病和改善身体状况。下面是一些常见的足浴配方和使用方法。

气虚足浴配方：将党参15克、黄芪20克、白术15克加入水中煎煮，然后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

血虚足浴配方：将当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克加入水中煎煮，然后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

治感冒或感冒头痛配方：在热水中加入食盐约50克左右和50～70克生姜。先将脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2～3次，直到全身微微汗出。然后及时擦干脚部，盖上被子休息。

治咳嗽配方：使用黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

治高血压病配方：使用罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克等药材。将上述药材加入水中煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆中，觉前浸泡双足30～40分钟。

治头痛配方：使用白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

治失眠配方：使用磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克等药材。将上述药材水煎去渣，加热至3000毫升泡脚，每晚睡前一次。

治痛经配方：使用蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克等药材。将上述药材加入水中煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15～20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3～5剂，连续用3个月经周期。

治风湿麻木配方：使用山姜茎叶、野花枝叶、番木瓜枝叶等药材。煎汤后去渣，加入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。

治血栓闭性脉管炎配方：使用桂枝、附片、伸筋草、苦参等药材。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡足30分钟，10天一疗程，每日二次。

治中风后手足拘挛配方：使用伸筋草、透骨草、花各6克。将上述药材加入5k克清水中煎煮10分钟后入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一月为一疗程。

治双足水肿配方：使用楠木、桐木等药材。上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，次20分钟，每日一次。

治足跟痛配方：使用寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克等药材。将上述药材煎水泡脚30分钟，每日一次。

治糖尿病足配方：使用川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克，乳香、没药各24克等药材。将上述药材用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。

减肥配方：使用冬瓜皮200克、茯苓100克、木瓜100克等药材。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30～40分钟，至微微出汗。每日一次，20～30天为一疗程。

治老年斑配方：使用当归40克、桂圆肉25克等药材。将上述药材加入清水中煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次泡40分钟。可养血益颜，适用于黑色素沉着、肤老化等。