前列腺增生：男性老年常见病的预防与治疗

前列腺增生是一种常见的老年男性疾病，主要影响50岁以上的男性。该疾病的发生率随着年龄的增长而增加，80岁以上的男性中有九成以上是该病患者。前列腺增生会导致尿频、尿急、排尿困难等症状，严重影响患者的生活质量。

前列腺增生的主要原因是内分泌失调，特别是雄性激素的分泌异常。研究表明，5α-还原酶抑制剂（非那雄胺）可以有效地阻断双氢睾酮的产生，从而减少前列腺组织的增生。这种药物不仅可以改善良性前列腺增生症状，还可以降低前列腺癌的患病率。

除了药物治疗外，中医也提供了一些有效的治疗方法。中医强调辨证论治，根据不同的人群和临床表现制定个性化的治疗方案。中医药可以改善症状，防止前列腺增生的进一步发展，并兼顾治疗全身其他症状。

在日常生活中，男性朋友也可以采取一些预防措施来减少前列腺增生的风险。例如，避免长时间坐着，保持适度的性生活，减少外源性激素的摄入等。同时，多食用一些有益于前列腺健康的食物，如白果、海带等，也可以起到一定的预防作用。