先心病宝宝的体育活动

不同年龄、类型和严重程度的先心病宝宝对体育活动的要求和耐受力各不相同。适量的活动对心脏功能有益，但需要注意以下几点。

对于婴幼儿期的宝宝，普通的哭闹不会影响心脏功能。然而，紫绀型先心病宝宝在剧烈哭闹后可能出现缺氧发作，应及时安抚情绪、转移注意力，并采取让宝宝平躺和双腿收向腹部的姿势以缓解症状。如果情况没有改善，应立即就医。

紫绀型先心病和病情危重的非紫绀型先心病宝宝平时应适当限制活动量，避免剧烈运动，以免加重心脏负担。无症状的非紫绀型先心病宝宝可以参加一般性运动和娱乐活动，如跳绳、游泳、跳橡皮筋、踢毽子、打乒乓球和练体操等。但应避免超负荷运动，如篮球、足球和长距离跑步，以防过度疲劳。

在运动过程中，如果宝宝出现明显的胸闷、头晕、面色苍白、呼吸困难和血压下降等症状，应立即停止运动并寻求医疗帮助。