肝硬化与肝腹水：预防、调理及症状

肝腹水是肝硬化的严重并发症之一，75%以上的肝硬化患者会出现这种情况。肝腹水可能导致肝细胞大量死亡，并引发多种恶性疾病，如肝性脑病、上消化道出血、肝肾衰竭和肝癌破裂出血等，这些都是肝硬化患者死亡的主要原因。

肝腹水不易消退，腹腔积液容易发生细菌性感染，导致肝脏环境恶化，引起肝脏机能衰竭，加剧肝脏缺血缺氧，进而导致肝细胞坏死。因此，及时发现和治疗肝腹水至关重要，否则可能危及生命。

肝腹水的两个主要症状是面色发黑、黄疸和肝肿大、腹胀。患者可能出现面色黝黑、全身黄疸、全身发热、内分泌功能失调和行走困难等症状。同时，约90%以上的患者肝脏会肿大，且呈进行性肿大，质地坚硬，有大小不等的结节或巨块，常有不同程度的压痛，上腹呈局部隆起或饱满，腹部膨隆、绷紧发高亮，形状如蛙腹。

为了预防和调理肝硬化，患者需要进行正规治疗和日常护理。出现肝腹水后，应及时进行调理和控制，以避免病情恶化。饮食调理是其中的重要一环。患者应学会搭配养肝保肝的药食两用食材，多吃高蛋白、富含维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果蔬菜。例如，鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等高蛋白、低热量的食物都能修复肝脏，应该多吃。中医上有很多药食同源的食材，能最大限度地减少药物对人体的损害，在养肝护肝上非常推崇。

此外，生活保健也很重要。患者应适当卧床休息，保证充足的睡眠和规律的生活起居。适当进行散步等体育锻炼，以不感到疲劳为宜，适当参加轻松的工作，避免过度劳累。保持良好心态，避免精神紧张，对于肝硬化的预防和调理都有积极的影响。