结石患者的饮食：应避免的食物与

泌尿系结石的形成不仅与日常水分摄入有关，还与饮食密切相关。长期过量摄入特定食物可能导致不同类型的结石。为了预防结石的发生，日常饮食中应避免偏食，注意食物的合理搭配。即使需要补充某种营养素，也不应一次性大量摄入，以免加重身体各系统的代谢负担。

如果能够及时送检排出的碎石，确定其类型后，可以通过调整饮食来辅助治疗。以下是针对不同类型结石的饮食建议：

草酸钙结石（占比80%以上，多见于男性青壮年）：应避免食用富含草酸的食物，例如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子和竹笋等。

尿酸结石（多见于男性，形成于酸性尿中）：应避免高嘌呤食物，如动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可和咖啡等。同时，应限制高蛋白食物的摄入，以减少尿酸的产生。某些蔬菜（如花生、栗子、菠菜、菜花和香菇）也含有较高的嘌呤，应适量食用或避免。

磷酸钙结石（多见于男性青壮年，形成于碱性尿中）：应避免食用富含钙的食物，例如牛奶、蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及钙含量高且碱价高的青菜和水果等。