结肠直肠癌：了解风险因素、症状和预防方法

结肠直肠癌是第三常见的癌症类型，影响着男女两性。虽然1980年以来的发病率和死亡率一直在下降，但仍然需要引起重视。了解其风险因素、症状和预防方法对于保持健康至关重要。

结肠和直肠是消化道系统的重要组成部分，负责吸收营养和水分，并排出废物。结肠癌的主要作用是吸收水和矿物质并储存废物，而直肠则是消化系统的最后一站，通过肛门排出体外。约95%的结直肠癌源自腺细胞的发展，称为腺癌。

影响结直肠癌发展的风险因素包括家族病史、慢性炎症性肠病史、年龄、饮食习惯、过量饮酒、肥胖、缺乏运动和吸烟。其中，家族性腺瘤性息肉病（FAP）和遗传性非息肉性结直肠癌（HNPCC）是两种主要的结直肠癌易感综合症。随着年龄的增长，正常细胞向癌症细胞的转变也更容易发生。饮食因素对结直肠癌的发病风险有着复杂的影响，例如长期大量饮酒和低叶酸饮食可能增加风险，而富含水果蔬菜的饮食可能起到预防作用。肥胖和吸烟也与结直肠癌的发展有关。

早期结直肠癌通常没有症状，但晚期可能出现直肠出血、排便习惯改变、结直肠区域痉挛、贫血、虚弱、疲惫、食欲下降和体重下降等症状。因此，定期进行结直肠癌筛查对于早期发现和治疗至关重要。筛查选项包括乙状结肠镜检查、直肠镜检查、双钡灌肠造影、CT 结肠镜检查、数字直肠检查、粪便隐血试验和粪便免疫化学试验等。

预防结直肠癌的方法包括非甾体抗炎药的使用、增加牛奶和钙的摄入、保持血液中高维生素D水平以及控制肠道菌群。虽然结直肠癌筛查的应用和一些医疗流程存在争议，但它仍然是一项有用的癌症预防工具。