大肠癌的防治措施:饮食、针灸和预防调养
大肠癌是消化道恶性肿瘤中常见的一种,包括结肠癌和直肠癌。它的发病率仅次于胃癌和食管癌,并且在恶性肿瘤中占据了死亡率的第3~6位。由于早期诊断仍然具有挑战性,手术后五年存活率也相对较低,因此大肠癌对人民健康构成了巨大威胁。
为了有效预防和治疗大肠癌,以下是一些重要的防治措施:
1. 饮食疗法
- 马齿苋50g和鸡蛋或瘦肉50g混合包饺子,常食用。
- 新鲜马齿苋120g(或干品60g)和绿豆60g,煎汤服用,每天1~2次,连续服用3天。
- 白头翁解毒汤:白头翁50g,银花、木槿花各30g,煎取浓汁200ml,加入白糖30g,温服,每日3次。
- 核桃枝煮鸭蛋:核桃枝60g,鸡蛋3枚,以水适量,文火煮一小时,吃蛋喝汤。
- 山药粥:鲜山药120g(或干品60g)和粳米100g,同煮为粥,早晚食用。
- 大蒜糯米粥:紫皮大蒜(去皮),放沸水中煮过捞出;入粳米100g煮成稀粥,再将大蒜重新放入粥内,共煮为粥。早晚各食1次。
2. 单方验方
- 治便血方:地榆、伏龙肝各12g,苍术、阿胶、槐角、侧柏炭各10g,生地炭20g,当归,炙甘草各9g,升麻5g。
- 白花蛇舌草、仙茅各120g,水煎服,每日1剂。
- 藤梨根、土茯苓、白茅根各30g,生熟苡仁各24g,七叶一枝花12g,槐花9g,水煎服。另服云南白药,每次0.4g,每日3次,吞服。
- 晚期直肠癌验方:赤练蛇粉、禹余粮各30g,没食子12g,附子、肉蔻各6g,诃子肉10g,紫河车粉25g,炙五倍子45g,制乳没各15g,共研细末,每次3g,每日2次。
- 保留灌肠方:黄柏、黄芩、紫草、苦参各60g,虎杖120g,藤梨根250g,乌梅15g,浓煎成500ml,睡前每次用30~50ml保留灌肠,每日1次。
3. 针灸疗法
体针:取大肠俞、关元、天枢、上巨虚、下虚,留针20分钟。隔日1次。尚可取百会、中极、关元俞、积聚痞块穴。如腹痛腹胀加用足三里、脾俞、鬼信穴;大便秘取天枢、足三里、脐中四边穴。耳针:取大肠、小肠、腹点、交感、皮质下、埋针或王不留行籽穴位贴压。
4. 预防调养
首先要注意忌食烟、酒与辛辣刺激性食物如花椒、辣椒、生葱、韭菜等,平素饮食宜营养丰富,易于消化吸收;若大便偏稀者,主用细粮和苡米多食含纤维素少的蔬菜及酸涩的水果如黄瓜、包心菜、石榴、乌梅等;大便偏干者,主用粗粮加核桃仁、麻仁、多食含纤维素多的蔬菜和水果如芹菜、香蕉;手术后及放、化疗时,多食橘子、柑子、柠檬、山楂、罗汉果、元鱼、蜂蜜、蜂王浆等食品。其次要保持心情舒畅,因为不良的情绪常常会导致癌症的发生,平素情绪宜稳定,既使是遇到不开心的事,既使是精神上的打击,也要想开些,且不可忧愁、悲观、失望、闷闷不乐,而要超脱,积极向上。
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