大肠癌的防治措施：饮食、针灸和预防调养

大肠癌是消化道恶性肿瘤中常见的一种，包括结肠癌和直肠癌。它的发病率仅次于胃癌和食管癌，并且在恶性肿瘤中占据了死亡率的第3～6位。由于早期诊断仍然具有挑战性，手术后五年存活率也相对较低，因此大肠癌对人民健康构成了巨大威胁。

为了有效预防和治疗大肠癌，以下是一些重要的防治措施：

1. 饮食疗法

• 马齿苋50g和鸡蛋或瘦肉50g混合包饺子，常食用。
• 新鲜马齿苋120g（或干品60g）和绿豆60g，煎汤服用，每天1～2次，连续服用3天。
• 白头翁解毒汤：白头翁50g，银花、木槿花各30g，煎取浓汁200ml，加入白糖30g，温服，每日3次。
• 核桃枝煮鸭蛋：核桃枝60g，鸡蛋3枚，以水适量，文火煮一小时，吃蛋喝汤。
• 山药粥：鲜山药120g（或干品60g）和粳米100g，同煮为粥，早晚食用。
• 大蒜糯米粥：紫皮大蒜（去皮），放沸水中煮过捞出；入粳米100g煮成稀粥，再将大蒜重新放入粥内，共煮为粥。早晚各食1次。

2. 单方验方

• 治便血方：地榆、伏龙肝各12g，苍术、阿胶、槐角、侧柏炭各10g，生地炭20g，当归，炙甘草各9g，升麻5g。
• 白花蛇舌草、仙茅各120g，水煎服，每日1剂。
• 藤梨根、土茯苓、白茅根各30g，生熟苡仁各24g，七叶一枝花12g，槐花9g，水煎服。另服云南白药，每次0.4g，每日3次，吞服。
• 晚期直肠癌验方：赤练蛇粉、禹余粮各30g，没食子12g，附子、肉蔻各6g，诃子肉10g，紫河车粉25g，炙五倍子45g，制乳没各15g，共研细末，每次3g，每日2次。
• 保留灌肠方：黄柏、黄芩、紫草、苦参各60g，虎杖120g，藤梨根250g，乌梅15g，浓煎成500ml，睡前每次用30～50ml保留灌肠，每日1次。

3. 针灸疗法

体针：取大肠俞、关元、天枢、上巨虚、下虚，留针20分钟。隔日1次。尚可取百会、中极、关元俞、积聚痞块穴。如腹痛腹胀加用足三里、脾俞、鬼信穴；大便秘取天枢、足三里、脐中四边穴。耳针：取大肠、小肠、腹点、交感、皮质下、埋针或王不留行籽穴位贴压。

4. 预防调养

首先要注意忌食烟、酒与辛辣刺激性食物如花椒、辣椒、生葱、韭菜等，平素饮食宜营养丰富，易于消化吸收；若大便偏稀者，主用细粮和苡米多食含纤维素少的蔬菜及酸涩的水果如黄瓜、包心菜、石榴、乌梅等；大便偏干者，主用粗粮加核桃仁、麻仁、多食含纤维素多的蔬菜和水果如芹菜、香蕉；手术后及放、化疗时，多食橘子、柑子、柠檬、山楂、罗汉果、元鱼、蜂蜜、蜂王浆等食品。其次要保持心情舒畅，因为不良的情绪常常会导致癌症的发生，平素情绪宜稳定，既使是遇到不开心的事，既使是精神上的打击，也要想开些，且不可忧愁、悲观、失望、闷闷不乐，而要超脱，积极向上。