揭秘糖尿病的真相:生活方式才是关键因素

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康复之路

近年来,关于糖尿病的各种传说在坊间广泛流传。其中最为普遍的说法是,糖尿病是“富贵病”。然而,事实并非如此。富贵本身并不是导致糖尿病的原因,而是富贵之后不良的生活方式才是糖尿病发生的危险因素。

随着我国城市化进程的加速,生活方式发生了巨大变化。体力活动日益减少,高热量食物的摄入量却源源不断。同时,快速发展带来的压力也为每个人增加了患糖尿病的风险。因此,改善生活方式,保持适量的运动和健康的饮食习惯,才是预防和控制糖尿病的关键。

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