揭秘糖尿病的真相：生活方式才是关键因素

近年来，关于糖尿病的各种传说在坊间广泛流传。其中最为普遍的说法是，糖尿病是“富贵病”。然而，事实并非如此。富贵本身并不是导致糖尿病的原因，而是富贵之后不良的生活方式才是糖尿病发生的危险因素。

随着我国城市化进程的加速，生活方式发生了巨大变化。体力活动日益减少，高热量食物的摄入量却源源不断。同时，快速发展带来的压力也为每个人增加了患糖尿病的风险。因此，改善生活方式，保持适量的运动和健康的饮食习惯，才是预防和控制糖尿病的关键。