骨刺:何时需要手术?

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骨刺,亦称为骨质增生,是关节软骨退化后的一种代偿反应。随着年龄的增长,40岁以后,人体内的承重关节如颈椎、腰椎、髋和膝关节及跟骨等都可能出现骨质增生。

首先,骨刺并不总是需要手术治疗。只有当骨刺直接压迫神经或血管,或者骨赘过大、关节经常被“卡死”,或关节严重疼痛、畸形、关节不稳定等影响日常生活和工作,且保守治疗无效时,才需要考虑手术。手术的目的是处理骨刺造成的压迫、合并的畸形等,而不仅仅是切除骨刺本身。

其次,骨刺不一定是一种疾病。它是骨关节退化的一种表现,就像人老了,头发会变白,眼睛会“老花”一样。对于大多数人来说,即使有骨刺,如果没有明显症状,也不需要进行特殊治疗。

预防和保健方面,适当的运动可以改善组织的血液循环,增进骨关节的营养。选择非负重或轻度负重的活动,如游泳、蹬空车等,可以增进肌力,改善关节稳定性,同时不加重关节的负担。合理的饮食、适当运动和控制体重也能在很大程度上减轻下肢的负担,有效预防和缓解下肢骨刺的发展。在疼痛急性发作期,应减少活动,注意关节部位不要直接受凉。

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