亚急性甲状腺炎：症状、诊断和预防

亚急性甲状腺炎（亚甲炎）是一种与病毒感染有关的疾病，常见于女性。病程通常持续2-3个月，但在某些情况下可能会延长到1-2年。其典型特征是急性期出现轻度甲状腺功能亢进的症状，如心慌、怕热、多汗、烦躁、失眠、手抖、食欲亢进和大便次数增多等高代谢症状。病情初期可能伴有发热、头痛、咽喉痛和周身不适等症状。甲状腺部位逐渐或骤然疼痛，疼痛可能放射至下颌、耳后、颈后和双肩等部位。触诊时可发现甲状腺轻至中度、弥漫或结节性肿大，多为一侧，质地硬。

实验室检查显示，急性期血白细胞总数通常正常或略高，血沉明显增快，球蛋白水平升高。抗甲状腺微粒体抗体（TMAb）及抗甲状腺球蛋白抗体（TGAb）常测不出来或显示滴度轻微升高。甲状腺摄131I率明显降低或不吸收，血清甲状腺激素水平升高或正常。甲状腺显像示放射性稀疏、分布不均匀甚至缺损。B超可见明显低回声，有助于亚甲炎的诊断。恢复期，甲功水平恢复正常、甲状腺摄131I率回至正常或稍高。少数病人出现甲状腺功能减退，血清T3、T4下降，TSH升高。

预防亚甲炎的方法包括适量运动以增强体质，保持良好的情绪状态，避免过度劳累，保持心境开朗。饮食方面，应多摄入高纤维素和绿叶蔬菜，多食用粗粮和水果，经常食用优质的空心菜、芹白菜、黄豆和燕麦。同时，大枣和花生中含有许多的纤维素，也对预防此病很有帮助。