骨刺：骨质增生的成因、症状与治疗

骨刺，也被称作骨质增生，是一种常见的骨骼退行性病变。它并非疾病本身，而是人体老化过程中的一种生理现象。骨质增生的发生与多种因素有关，包括年龄、职业、性别、种族、遗传、体质、姿势不良和骨内静脉淤滞及骨内高压等。

骨质增生的主要致病因素是由于机械应力分布失衡或负载过度引起的软骨磨损。这种情况多见于45岁以上的中老年人，尤其是在负重活动度较大的部位，如颈椎、腰椎、髋关节和膝关节等。

当骨质增生出现在颈椎时，患者可能会出现颈部僵硬、活动受限、颈部活动有弹响声，甚至疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木等症状。腰椎骨质增生的患者则可能出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如果压迫到神经，可能会引起局部疼痛、患肢放射性麻痛、灼痛、抽痛，甚至导致椎管狭窄出现间歇性跛行。膝关节骨质增生的患者可能会出现膝关节活动时疼痛僵硬，上、下楼困难，蹲起时疼痛，僵硬，伸屈活动有弹响声，局部有明显肿胀、压痛，甚至关节畸形等症状。

骨质增生是人体老化的一种表现，随着年龄的增长，人体老化不可避免，骨质增生也不可避免。但并非所有的骨质增生都会引起疼痛。骨质增生是人体面对关节病变的一种代偿行为的结果，但当这种代偿被打破时，关节和肌力间出现不平衡，关节功能无法维持，增生的骨组织压迫周围组织结构时，就会出现一系列症状，尤其是疼痛。

对于骨质增生患者，首选的治疗方式通常是药物治疗、理疗和神经组织等非手术治疗方法。手术治疗并非首选，仅在保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时才会考虑。因此，预防骨质增生的关键在于纠正不良姿势，维护脊柱和关节的正常活动，延缓老化。