便血的多种可能：痔疮只是其中之一

便血是许多肛肠疾病的常见症状，但并不意味着一定是痔疮。许多人由于对肛肠疾病的羞耻或认为痔疮无需重视而延误了治疗。以下是一些常见的肛肠疾病及其症状：

1. 痔疮：痔疮引起的便血通常是鲜红色的，与大便不混合。可能出现无痛、间歇性、便后鲜血，或者便时滴血、飚血，或手纸上带血的情况。长期便血可能导致贫血。

2. 肛裂：如果大便干燥，伴有肛门口剧烈疼痛，可能是肛裂。肛裂以疼痛为主，且疼痛呈周期性，往往与便秘互为因果，互相影响。

3. 大肠息肉：大肠息肉往往表现为黏液血便，即血多粘附于粪便表面。一般便血血色鲜红，若息肉位置较高，便血可呈暗红色。

4. 直肠肿瘤：老年人要特别警惕直肠肿瘤。如果长期便血，且血色暗红，与大便相混合，就要引起重视了。直肠肿瘤多见于老年患者，出现相似症状要及时就医。

5. 炎症性肠病：急性细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等都可能引起脓血便、血水便，甚至鲜血便，通常会伴有腹痛、体力下降、消瘦、低热等症状。

预防肛肠疾病的发生，需要从养成健康的生活方式做起。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食富含纤维的食物，多食具有润肠通便功效的凉性蔬菜和水果类食品，多饮水，少喝饮料，不喝烈酒不酗酒。保持大便通畅，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，以促进胃肠蠕动。每天定时大便，没有便意也要定时到厕所做排便条件反射训练，注意每次大便时间不宜过长。适当增加运动，特别是提肛运动，可通过吸气时紧缩肛门，呼气时放松来促进肛周血液循环。同时，不宜久蹲、久坐、久立，工作期间宜适当走动。保持局部清洁卫生，坚持每日洗浴，便后要及时清洗肛周局部，防止肛周局部感染。