预防病毒性肝炎:了解症状、传播途径和保护措施

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病毒性肝炎是一种由多种病毒引起的传染性疾病,主要影响肝脏。它分为五种类型:甲型、乙型、丙型、丁型和戊型。患者可能会出现乏力、食欲不振、恶心、上腹部不适、肝区疼痛和肝功能异常等症状。部分患者可能会发展成慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。

预防病毒性肝炎的关键是隔离传染源和切断传播途径。对于甲型和戊型肝炎,需要从发病开始隔离3周;对于乙型、丙型和丁型肝炎,需要在急性期隔离直到病毒消失。同时,应加强水源管理和食品卫生工作,防止粪—口传播。对于血液传播性疾病,服务行业所用的器具应严格消毒,不共用剃须刀和牙具等,性接触时使用安全套,禁止献血。

易感人群可以通过接种疫苗和注射免疫球蛋白来保护自己。对于已经患病的患者,饮食和活动也很重要。急性肝炎患者应选择清淡的流质或半流质食物,恢复期可以适当增加热量和蛋白质摄入。多吃水果和蔬菜,避免不洁食物、高糖和高脂肪饮食,以防止并发症。发病期应以卧床休息为主,恢复期可以从事轻便工作和适当的体育锻炼,但要避免过度疲劳。定期复查也很重要,如果出现任何不适症状,应及时就诊。

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