单纯糠疹：症状、治疗和预防

单纯糠疹是一种常见的皮肤病，尤其在儿童和青壮年中较为普遍，皮肤较黑者更容易受到影响。其典型特征是边缘模糊的圆形或卵圆形淡红色斑，直径通常在0.5～2.0厘米之间，甚至可能更大。这些斑块会在数周后逐渐转变为淡白色，并覆盖少量糠状鳞屑。皮损的数量和分布位置各异，主要出现在面部，但也可能出现在身体的其他部位。患者通常没有自觉症状，或者可能会感到瘙痒或烧灼感。该病程的长短不一，夏季可能会加重，但大多数情况下可以自然消退。

治疗单纯糠疹并无特殊方法。外用润肤霜、5％硫磺软膏或弱效糖皮质激素霜都可能有所帮助，内服复合维生素B也可能起到一定的作用。然而，激素的效果通常不比润肤霜更好，光疗的效果也有限。因此，预防措施就显得尤为重要。保持皮肤清洁、避免过度摩擦和刺激、穿着透气的衣物等都可以帮助减少单纯糠疹的发生。