秋季二十四节气养生：防治肺系疾病与情志病

随着秋季的到来，气候特征也发生了变化。太阳高度角逐渐降低，温度也随之下降。白天变短，黑夜变长，秋风带来凉意，雨水减少，空气变得干燥。

在中医理论中，秋季主脏为肺，肺为娇脏，需要保持湿润而避免干燥。同时，秋季是阳消阴长的季节，阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长。因此，秋季养生原则包括早睡早起，滋润肺阴，敛肺气，防止受凉和干燥，增强体力，适当保暖。

秋季易患的疾病主要有肺系疾病（如咳嗽、哮喘），鼻窍疾病（如过敏性鼻炎），皮肤病（如皮肤瘙痒症），情志病（如抑郁症），气血失调疾病（如月经失调、心慌心悸、失眠），以及慢性胃炎和关节炎等慢性疾病。

针对秋季的特点，二十四节气灸疗特色门诊提供了多种施治方式，包括隔药饼特色灸法、普通灸法、药物敷贴和温针灸等。这些方法可以在节气当日及其前后一日连续进行三次，以达到最佳效果。