前列腺手术后尿失禁的预防与管理

在前列腺手术后，尿失禁是常见的并发症。这种情况通常是由于手术对神经和尿道括约肌的影响所致。然而，通过一些简单的措施和锻炼，可以有效地管理和预防尿失禁。

首先，拔除导尿管后，应继续口服抗菌素并保持良好的水分摄入。每1-2小时定时排尿，避免憋尿。随着时间的推移，可以逐渐延长排尿间隔到2-3小时一次。

如果出现较严重的尿失禁症状，可以使用一次性尿垫或纸尿裤，并记录每天更换的次数，以便医生提供相应的指导和治疗。药物如盐酸米多君和托特罗定也可以用来减轻症状。

此外，进行提肛锻炼可以增强盆底肌肉和尿道括约肌的力量，有助于缩短尿失禁恢复的时间。每天分早、中、晚、睡前做4-6次组，每组30~50次。但需要注意的是，手术创面修复需要一定时间，故应避免手术后1个月内进行提肛锻炼。