微创腰椎间盘手术后疼痛的应对策略

在进行微创腰椎间盘手术后，部分患者可能会经历持续的腰部疼痛。这种情况可能是由于手术过程中对周围组织的影响，或者是因为手术后身体需要一段时间来适应新的生理状态。以下是一些可以帮助缓解疼痛的方法：

• 按照医生的指示进行恢复训练，避免过度活动或长时间保持同一姿势。
• 使用热敷或冷敷来减轻疼痛和肿胀。
• 采取正确的坐姿和站姿，避免对腰部造成额外压力。
• 在医生的指导下，可能需要服用止痛药或进行物理治疗来加速康复。
• 保持良好的睡眠习惯，选择合适的床垫和枕头来支撑腰部。

如果疼痛持续或加剧，应及时联系医生进行进一步的评估和治疗。