45岁白领的血管年龄超55岁:吸烟30年引发血管硬化

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心血管疾病是全球范围内的主要健康问题之一。据《山东省居民疾病与健康状况报告(2016年度)》显示,心血管疾病在该省居民死亡原因中位居榜首,脑血管疾病则排名第三。然而,人们往往只关注外在的衰老迹象,而忽视了内部血管的健康状况。

陆峰教授,山东中医药大学附属医院心内科副主任,曾接诊过一名45岁的白领女性,烟龄已超过30年。通过切脉检查,陆峰发现这位女性的血管年龄已经超过55岁,远超其生理年龄。陆峰指出,吸烟是导致血管老化的主要因素之一,烟草中的尼古丁和一氧化碳会损伤血管内皮细胞,引起动脉粥样硬化,进而导致心脑血管疾病的发生。

此外,长期承受工作压力、熬夜、不良饮食习惯等也会加速血管老化的进程。陆峰强调,血管老化是一个逐渐演变的过程,及时识别和阻断衰老的步伐至关重要。对于35岁以上的高危人群,建议进行血管功能无创检查,以便早期发现并采取相应的预防措施。

为了预防血管过早老化,陆峰提倡养成健康的生活方式,包括均衡饮食、适当运动、戒烟、戒酒和充足休息。通过这些措施,可以有效延缓血管衰老的进程,降低心脑血管疾病的风险。

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