性生活后的禁忌：99%的男人仍在犯的错误

性生活不仅仅是事前和过程的准备和享受，事后的行为同样重要。许多人忽视了事后的注意事项，导致健康问题和关系紧张。以下是性生活后不能立即做的六件事情。

首先，不能倒头就睡。男性在性生活后会出现大脑皮层的注意力、意识和知觉敏感度停止运转的现象，使得他们无法控制地进入梦乡。然而，这种行为不仅缺乏对伴侣的尊重，还可能导致疲劳感持续到第二天，甚至引起腰疼。

其次，不能立即洗澡。性生活时，心跳加速、心脏血管扩张、毛孔张开等生理反应使得身体的防御能力较弱。如果水温偏冷或偏热，可能会引起血管收缩或扩张，导致代谢废物不能及时运走，出现腰酸腹胀的情况，甚至对心脏病患者构成致命威胁。

第三，不能立即抽烟。事后抽烟不仅对女性不够尊重，还会使烟中的有毒物质更容易被人体吸收，增加心脑血管疾病风险，并可能影响男性的勃起能力。

第四，不能大吃一顿。性生活后立即进食会影响消化系统功能，导致肠胃不适或出现绞痛的现象。同时，喝冰饮也应避免，以防肠胃不适或绞痛。

第五，男性不能立即尿尿。虽然性生活后会有尿意，但立即排尿可能引发前列腺炎。男性应该等待5-10分钟，等待身体完全放松后再排尿。

最后，不能马上吹风。性生活后，人体调节体温的能力减弱，易受风寒。直接对着空调吹冷风可能会让病菌有机可乘，导致健康问题。

总之，性生活后需要注意以上六点，以保持身体健康和关系和谐。