乳腺癌化疗患者的：如何应对不良反应和保持积极心态

亲爱的朋友们，

在经历了乳腺癌手术的痛苦之后，你们现在可能正面临着化疗的挑战。身心俱疲的你们，可能会感到惊恐、颓废和沮丧。但是，我想告诉你们的是：不要被“绝望”打倒，保持坚强的信念！

首先，化疗是经过专业团队的认真讨论和规范化的治疗方案，非常适合你们的病情。请不要对当前的治疗方案产生疑虑或迷茫，积极配合医生、护士和家人的建议。

化疗可能会引起一些不良反应，包括恶心、呕吐、腹泻、发热等。在复诊时，务必如实告知医生上一次化疗的不适反应，以便医生提供更好的治疗并调整药物剂量。同时，注意保持良好的个人卫生习惯，避免食用不卫生的食物，特别是在化疗期间。

骨髓抑制是化疗中最常见、最需重视、最容易忽视的不良反应。白细胞降低会导致头昏、乏力、发热等症状。因此，定期检查血常规非常重要，建议在化疗后第4、7天和第12天进行复查。条件允许的话，可以在化疗结束后24-72小时皮下注射升白针来帮助度过化疗极期。

化疗可能会导致脱发，但这只是暂时性的。建议在化疗前定制假发，渡过这段不适期。其他不适如心悸、转氨酶升高、骨疼、手脚发麻等，均为暂时性。个别患者因化疗而停经，化疗结束后部分患者月经会恢复正常。

在化疗期间，避免食用保健品、中草药、偏方等可能加重不良反应的物质。注意饮食，建议清淡、高维生素及低脂易消化饮食，少食多餐，避免大量进补高脂食物。

最后，接受医生的建议，使用深静脉通路如PICC、输液港进行化疗，并根据大静脉护理要求，定期到医院进行冲管、换药等操作。记住，在抗癌的道路上，我们将与你们同行，给予你们出谋划策和解疑答惑的支持。

经历过手术和化疗的痛苦，你们将会浴火重生，成为英雄！现在，请不要用太多时间来沮丧，站起来，迎接更美好的未来！