孩子大便问题的解决方法：次数、颜色、形状及常见问题

在居家隔离期间，饮食和排泄是我们最重要的任务。许多家长对孩子的排便问题感到困惑。下面，我们将详细讨论大便的次数、颜色、形状以及常见问题的解决方法。

大便的次数

新生儿和小婴儿的大便通常呈糊状，每天排便3次左右。母乳喂养的婴儿平均每天排便2~4次。正常小儿的大便应该是黄色、干湿适中，每天排便1~2次。混合喂养的孩子每天排便1~3次不等。如果大便数日一次、干结、排便困难，可能是便秘；如果大便次数明显增加、稀软甚至水样便，可能是腹泻。

大便的颜色和质地

初生婴儿的胎粪呈暗绿色或赤褐色，黏稠无臭；母乳喂养的婴儿，大便呈卵黄色，稠而不成形；牛奶、羊奶喂养的婴儿，大便呈淡黄白色，质地较硬，有臭气。添加淀粉类食物后，大便增多，稠度稍减，稍呈暗褐色，臭味加重。添加各类蔬菜、水果等辅食时，大便外观与成人粪便相似，初加菜泥时，常有小量绿色便排出。

大便的形状

婴儿的大便一般呈糊状。随着年龄的增长，大便的形状逐渐和成人一致，呈香蕉状。

常见的大便问题及解决方法

如果大便呈稀水样，可能是轮状病毒肠炎、副溶血性弧菌中毒或出血性小肠炎所致；如果大便先干后稀，可能是孩子脾胃功能差，存在脾虚的情况；如果大便酸臭、夹有食物残渣，可能是消化不良或乳食积滞引起；如果大便中带有黏液，可能是肠炎、蛋白肠道过敏症等；如果大便黏腻，不易被冲洗干净，可能是由于体内湿热所致；如果大便呈绿色、夹有乳凝块，可能是婴儿消化不良或乳食积滞引起；如果大便中夹有泡沫，可能是孩子存在消化不良、腹部受寒以及吃奶过快等的因素；如果大便形状以及性状改变，可能是习惯性便秘、肠痉挛等引起；如果大便呈白色，可能是孩子存在胆道闭锁的问题；如果大便呈黑色，可能是吃大量的绿叶蔬菜、动物血制品以及某些中成药也可以导致黑便，但一定要排除胃肠道出血引起的黑便；如果大便夹有血丝，可能是近血多见于痔疮出血或肛裂；如果大便带有脓血，可能是肠结核、急性血吸虫病、结肠癌等。

如何让便便排的更通畅

1.调整饮食：多吃膳食纤维丰富的水果蔬菜、五谷杂粮，多饮水对促进粪便软化也有好处。注意香蕉的通便效果并不好，南方的芭蕉有通便作用。

2.适度运动：运动能促进胃肠道的蠕动，提高肌肉力量，有助于排便。

3.合适的姿势：蹲着拉便便比坐着拉更加顺畅。

4.试试中医按摩：小儿按摩疗法纯绿色，无毒副作用，最易于被广大家长接受。可以采用揉腹、点按、捏脊等手法。

5.药物方法：如果能通过调整饮食结构，增加运动以及非药物疗法就能改善的便秘，可以不用首先吃药。即便吃药也要避免长期使用含有大黄、番泻叶等药物的刺激性泻药。

腹泻的处理方法

1.首先要判断腹泻的原因是什么？是风寒、风热、伤食、脾虚或者是脾肾阳虚泻。是感染性的还是非感染性的，这对下一步的治疗非常重要；

2.当孩子出现腹泻症状时，家长要注意给孩子补充适量的水分，以补充腹泻过程中丢失的水分，避免孩子出现脱水症状；

3.腹泻的时候，我们可以根据孩子大便的次数以及性状、精神状态、脱水程度来判断疾病的轻重程度，轻症的孩子不需要进行禁食，但是要注意少食多餐，一定要选择清淡易消化的食物；

4.保持肛门局部干燥清洁。孩子由于戴纸尿裤或者是大便次数特别多的时候，肛门、臀部处会出现发红、刺痛的情况，一定注意要保持局部干燥；

5.腹泻的时候要注意保护胃肠道黏膜，可以给孩子口服蒙脱石散保护胃肠道黏膜；

6.如果孩子在腹泻的同时，伴有呕吐、精神差，眼窝凹陷、皮肤干燥、肢体抖动抽搐、发烧、明显的粘液便或者脓血便等症状，家属应该立即带孩子到正规医院就诊，以免发生意外；

7.日常生活中我们要注意培养孩子良好的卫生习惯，勤洗手，避免病从口入；同时要注意孩子营养均衡，避免暴饮暴食；另外也要注意饮食卫生，避免食用过期变质的食品。小婴儿则要尽量母乳喂养，添加辅食时要遵循“由少到多，由稀到稠，由细到粗”的原则进行；

8.中医推拿方法：腹泻的孩子在相关治疗的基础上还可以配合中医推拿的方法。针对实证的患儿常用的手法有：清大肠、清板门、补脾土、退六腑、拿肚角、推上七节骨、按揉足三里、捏脊；针对虚证的患儿常用的手法有：补脾土、推上三关、摩腹、推上七节骨、捏脊。