正确测量血压的方法和注意事项

在进行血压测量前，需要做好充分的准备。首先，受试者应在安静、温度适宜的环境中休息5-10分钟。测量时，被测的上肢应裸露，手掌向上平伸，肘部与心脏保持水平。为了避免影响血压测量结果，受试者在测量前半小时内不应进食或吸烟，并尽量避免焦虑、紧张、室温过冷或过热、疲劳、疼痛以及膀胱内尿充盈等情况。

在测量血压时，有几个关键点需要注意。首先，初次就诊时应测量左右臂的血压，并记录下来。之后，固定测量较高一侧的上臂血压即可。每次测量至少需连续两次以上，以平均值作为记录值。其次，使用的袖带必须是标准的12-13厘米×35厘米尺寸，气囊和袖带的宽度及长度对血压测量的准确性至关重要。最后，常用的血压计有水银柱式、气表式和电子血压计。其中，水银柱式血压计的水银必须足量，刻度管内的水银凸面应正好在刻度0处，并且使用标尺时必须保持垂直。气表式和电子血压计则至少每6个月校准一次。