强直性脊柱炎：认识、治疗与生活管理

强直性脊柱炎是一种古老的疾病，早在几千年前就有证据显示其存在。这种疾病主要影响16-30岁的年轻人，男性多见。它的起病隐匿，早期症状轻微，包括下背痛、晨起僵硬等，随着时间的推移，可能会发展成持续性的疼痛和脊柱强直，导致驼背畸形。

强直性脊柱炎的病因尚不明确，但遗传因素、感染和自身免疫等都可能与其发病有关。目前，临床上主要依靠症状、体征和放射线检查来诊断该疾病。治疗方面，非甾体类抗炎药、柳氮磺胺吡啶、甲氨喋呤等药物可用于缓解症状和控制病情进展。同时，功能锻炼和生活管理也非常重要，包括维持脊柱生理曲度、加强肌肉锻炼、保持良好的胸阔活动度等。

强直性脊柱炎患者需要定期进行功能锻炼，根据病情选择适当的锻炼方式。锻炼时应注意活动量适宜、循序渐进、避免过度疲劳等。呼吸锻炼和颈部活动也很重要，可以帮助维持正常的呼吸功能和颈椎活动度。对于脊柱驼背畸形的预防，患者应保持正确的坐卧、站立姿势，避免长时间弯腰屈背。

总之，强直性脊柱炎是一种需要长期管理和治疗的疾病。通过合理的药物治疗、功能锻炼和生活管理，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。