秋冬季节糖尿病患者如何保护双脚？

随着天气转凉，糖尿病足的发病率明显上升。由于冬季气温较低，糖尿病患者的血管收缩能力下降，导致糖尿病足更容易发生。专家提醒，糖尿病患者需要警惕泡脚烫伤和盲目使用理疗仪灼伤等情况。

一个56岁的糖尿病患者陈伯的例子就很典型。他的女儿给他买了中药水泡脚，结果因为感知不到水温，导致双脚被烫伤，出现水泡和黄水渗出。专家解释说，糖尿病患者的足部周围神经病变使得他们对温度和疼痛的感知能力下降，容易被烫伤或灼伤。

那么，糖尿病患者是否不能泡脚呢？专家表示，如果只是因为保暖不当导致的足部发凉，热水泡脚可以改善血液循环。但如果是由于下肢血管和神经病变引起的足部发凉，热水泡脚反而可能加重情况。建议糖尿病患者在洗脚时控制水温在37℃左右，时间不超过10分钟，并且用毛巾轻柔擦干双脚，特别是脚趾之间，以防止细菌滋生。

如果出现小的烫伤，专家建议立即寻求专业治疗，避免自行处理导致更严重的问题。对于足部皮肤干燥和皮裂，患者可以每天涂抹羊脂油类润滑剂，并轻柔按摩皮肤。对于汗脚，建议在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝，并在洗脚水中加入少量醋，以抑制真菌生长。

最后，专家提醒糖尿病患者要及时发现并预防糖尿病足。一些早期症状包括双足下肢发凉肿胀、颜色变紫红色、麻木、疼痛或感觉迟钝等。如果出现这些症状，应及时就医咨询，并采取早期预防措施，如躺在床上进行模拟踏脚踏车运动和踝关节屈伸运动等。