桡骨远端骨折:预防、治疗及康复

桡骨远端骨折,也被称为手腕骨折,是一种常见的损伤。它可以发生在各种创伤中,从低能量损失到高能量损伤都可能导致这种骨折。随着年龄的增长,特别是在绝经后妇女和骨质疏松症患者中,桡骨远端骨骼更容易骨折。即使是轻微的滑倒和碰撞也可能导致骨折。对于年轻的患者,高能量创伤如运动损伤或车祸才可能导致骨折。

治疗取决于骨折的严重程度和患者的健康状况、活动水平和意愿。多数人不需要手术,治疗通常是在石膏或支具中保护数周,并随访X光片观察骨折愈合情况。对于移位骨折,可以通过手法复位进行治疗,称为“闭合复位”。如果骨折较为严重,可能需要手术治疗,手术通常需要收入院进行。手术后需要进行康复锻炼来恢复手腕运动范围和力量。

在愈合和恢复过程中,充足的营养摄入很重要,尤其是维生素D和钙。维生素C已被证明可以降低桡骨远端骨折后神经疼痛和并发症的风险。吸烟会增加伤口不愈合、延迟愈合和感染的风险。为了防止再次发生桡骨远端骨折,需要改变生活方式和服药来降低骨折风险,并进行骨密度检查和抗骨质疏松的治疗。

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