中医治疗脱发的方法与经验分享

脱发是一种常见的头发问题，虽然不会带来肉体上的疼痛，但精神压力却可能让人难以承受。中医认为，头发的生长与肝、脾、肾功能密切相关。刘启廷教授提出，脱发不仅由虚弱引起，也可能由于精神压力过大、生活方式改变和饮食结构不合理导致的虚实夹杂病症。

治疗脱发应从肝、脾、肾入手，生血、凉血、补肾、养肝以生发贯穿始终。刘启廷根据多年的临床经验，以自拟凉血生发汤为基础方，围绕“以血为本、肝肾为主、五脏相关”的原则，随症加减，治疗各类型脱发症，疗效显著。

方药组成：生地黄、熟地黄、玄参、制何首乌、旱莲草、女贞子、桑椹子、枸杞子、山萸肉、当归、黑芝麻、炙甘草。服用方法：上药浸泡2小时，武火煮开，文火再煮30～40分钟，取汁；加水再煎30分钟，取二汁，混匀，分2次早晚温服。服药期间少食生冷、辛辣、油腻食物，保持心情舒畅。

在服用药物的同时，外治法和食疗方也可以辅助治疗。外治法包括使用生姜或独头蒜涂擦患部，或者用毛姜浸酒外擦。食疗方则是将制何首乌、核桃仁、黑芝麻、薏苡仁共研末，每日服食50～60克。

此外，康复保健疗法也很重要。每日2次做头部按摩，将双手十指展开，沿前额向后以指尖指腹梳头按摩头皮，每次五分钟，通过对头皮末梢神经等组织进行刺激，促进血液循环，增强机体代谢。