46-55岁高危期：身体发出哪些信号？

中年时期，人生会遇到各种挑战，尤其是作为家庭的支柱，压力更大，健康问题也更容易出现。除了调整心态，减少压力引发的疾病外，随着年龄增长，身体状况也会逐渐变化，出现一些问题。以下是46-55岁高危期可能出现的身体信号，需要引起注意并及时检查。

1. 监测三高

无论是否有不适，都应定期测量血压、血糖和血脂，因为三高通常在初期没有明显症状，容易被忽视。

2. 冠心病

如果出现发作性心前区疼痛、牙疼、咽部紧缩感、胸痛、胸闷憋气、左肩疼痛、后背疼痛或腹痛等不适，尤其是活动后症状加重，可能是冠心病的征兆。

3. 心律失常

反复出现的心悸、心慌、胸闷、气短，甚至黑矇、晕厥或抽搐等症状，必须尽快就医，这可能是心律失常的表现。

4. 心衰

如果经常感到胸闷憋气，尤其是活动后更明显，不能平卧休息，夜间睡眠中突然憋醒，端坐呼吸，这可能是心衰的症状。

5. 脑卒中

新出现的反复头晕头痛、失语、偏瘫、半身不遂、走路偏斜、四肢无力等症状，应怀疑脑卒中并及时就医。

6. 肿瘤

持续性消瘦或新发现的包块都需要尽快检查，不能轻视这些症状。

7. 反复咳嗽

部分肺癌患者会出现反复咳嗽，应进行胸部CT检查以排除肺癌的可能性。

8. 消化道出血或胃癌

大便变黑可能是消化道出血的信号，伴随食欲不佳、消瘦等症状还可能是胃癌的征兆。

9. 生活质量下降

如果吃饭和睡眠都不能正常进行，说明身体已经出现问题，需要引起重视。

人到中年，定期体检尤为重要。即使没有明显不适，也应定期检查，以便及早发现和治疗潜在的健康问题。记住，健康是最宝贵的财富，需要我们用心呵护和管理。